Zamknij oczy, pomyśl o tym gdzie siebie widzisz za kilka lat. Co robisz? Jak wyglądasz? Co Cię otacza? Jesteś w stanie uruchomić na tyle wyobraźnię, aby przenieść się do innego miejsca, w którym będziesz szczęśliwy? Dziś zabieram Was w podróż do krainy marzeń i zrealizowanych celów! Podpowiem jak dostrzeć szanse i wykorzystywać okazje.
Ewa Chodakowska podczas swoich treningów często powtarza podopiecznym: "Twoje ciało może więcej niż podpowiada Twój umysł. W kwestii ćwiczeń rzeczywiście tak jest. A jak jest w życiu? Wiecie, że możecie zaprogramować swoje myślenie kierunkowo? Ja nazywam to myśleniem życzeniowym, natomiast w psychologii ten termin określa się Mapą Marzeń. Możecie się teraz uśmiechać i nie wierzyć w działanie tego banalnego zabiegu, ale… wiem z własnego doświadczenia, że wszystko to co do tej pory doświadczyłam zaczęło się od prostych wizualizacji tego kim i gdzie chce być
Jeśli myślicie o tym, że coś może Wam się udać to macie rację, jeśli myślicie o tym, że czegoś nie zrealizujecie to również tak się stanie. Dzieje się tak dlatego, że jeśli zależy nam na tym, aby osiągnąć cel, to dostrzegamy sprzyjające ku temu możliwości i korzystamy z tego co życie nam podaje na tacy. Wiele razy miałam tak, że dopiero po fakcie, zauważałam szczegóły, które doprowadziły mnie do danego momentu. Był to zlepek szczęścia, okazji, sytuacji i bycia "tu i teraz".
Moje myślenie życzeniowe jest zamówieniem najlepszych kąsków od losu! Często spisuję swoje cele w kalendarzu, do tego szkicuję kilka rysunków, aby móc sobie jeszcze bardziej coś wyobrazić. Czasami ustawiam tapetę w telefonie np. z wybranym miejscem na świecie, które chcę zobaczyć. Wy możecie zrobić swoją mapę marzeń np. na tablicy korkowej To jest bardzo fajne i kreatywne zadanie. Jak do tego się zabrać? Wystarczą zdjęcia, wycinanki z gazet, przedmioty, które kojarzą się Wam z czymś miłym. Wiecie, że mając taką tablicę pełną pozytywnych myśli, Wasz mózg będzie sobie je zapisywał, po czym dążył do tego, aby te wizję zrealizować. Zatem do dzieła! Zastanówcie się co jest dla Was ważne, na czym Wam najbardziej zależy i czego pragniecie skrycie. Tu nie działa zasada "nie powiem o swoim życzeniu bo się nie spełni! " Wręcz przeciwnie, mówcie o nim na głos, miejcie wizualizację szczęścia i róbcie wszystko, aby je osiągnąć. Jestem ciekawa co macie w głowach, podzielcie się Waszymi marzeniami choćby tu w komentarzu Buziaki!
top: H&M
spódnica: Zara
sandałki: Zara
torebka: Parfois
Artykuł Mapa marzeń czyli droga do celu! pochodzi z serwisu Art You Ready by Kari.